Pilates & Yoga
In una cornice sublime
Pilates & Yoga
Lezioni di Pilates Matwork e Hatha Yoga Flow con Stefy.
Il Pilates è una disciplina che lavora sull’armonia globale dell’individuo, rinforzando la muscolatura profonda e migliorando la postura.
Lo Yoga serve ad attenuare le fluttuazioni mentali e porta benessere immediato a corpo mente e spirito.
Lampedusa fa da cornice a queste pratiche in modo sublime.
Info insegnante: www.jivayoga.it/stefania-meroni
Se il rumore del mare sovrasta quello dei pensieri… Sei nel posto giusto!
La sua umile forza è nel mare, nei profumi del mediterraneo, nel calore di una semplice grande ospitalità
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